Psikolojik Travma Nedir? Psikolojik Travma Tedavisi ve Belirtileri Nelerdir?
21 Ağustos 2017
Sağlıklı Beslenme Ve Zayıflama Odaklı Grup Terapisi
26 Ağustos 2017
stres

İstanbul Gibi Büyükşehirlerin En Yaygın Psikolojik Sorunu: STRES

Eğer İstanbul gibi büyük bir şehirde yaşıyorsanız baş etmeniz gereken sorunlar listesi de epey uzun demektir. Bu listede ekonomik koşullardan trafik problemine, kalabalığından yarattığı psikolojik sorunlarına kadar her gün uğraşmanız gereken onlarca sorun bulunur. Tüm bunlara bağlı olarak, büyük şehirlerde yaşayan insanların yegane psikolojik sorunu da stres olarak karşımıza çıkmaktadır.

Stres, tehlike algısına bağlı olarak yaşanan bir dizi fiziksel ve psikolojik hazır olma haline verilen isimdir. Tüm canlılar için, belli bir düzeye kadar hayatta kalma ve kendini geliştirme olanağı yaratması bakımından faydalı olabilen stres; süresi, şiddeti ve tekrarı arttıkça çok tehlikeli bir özellik kazanabilmektedir.

Her an tehlike beklentisi hissediyor olmak hem fiziksel, hem de psikolojik olarak bir çok rahatsızlığa kapı açabilmektedir. Bu bakımdan stres, büyük şehir insanının en yaygın sorunu olduğu halde, çözümü için en az çaba sarf edilen sorunlardan biridir.

Soru Sor