20 Ekim 2018

Kaygı İle Başa Çıkma Eğitimi

Kaygı nedir? Neden kaygılanıyoruz? Bende kaygı bozukluğu mu var? Kaygıyla nasıl başa çıkarım? Kaygıyla ilgili tüm soruları konuşmak, tartışmak ve sağlıklı başa çıkma yollarını öğrenmek için […]
9 Ekim 2017
kaygı bozukluğu nedir

Kaygı Bozuklukları Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Kaygı nedir? Kaygı, normal ölçülerde yaşandığında tehlikelere karşı kendimizi korumamızı, motive olmamızı ve dikkatimizi toplamamızı sağlayan sağlıklı bir duygudur. Problemlerimizi sağlıklı bir şekilde çözmemize yardımcı olur. […]
Soru Sor